Kinderen zijn (pro)socialer als ze vis eten
- Georgia Graat
- 22 mrt
- 2 minuten om te lezen
De mate waarin kinderen prosociaal gedrag vertonen, lijkt af te hangen van de hoeveelheid visinname. Vis blijft een belangrijk onderdeel van een gezond voedseldieet, zeggen onderzoekers uit Engeland.
Kinderen die op zevenjarige leeftijd weinig zeevruchten aten, waren op zeven- en negenjarige leeftijd minder prosociaal dan kinderen die regelmatig zeevruchten aten. Op zevenjarige leeftijd hadden de kinderen die geen tot weinig vis aten 35% meer kans op suboptimaal prosociaal gedrag. Dit bleef doorzetten, waardoor ze op negenjarige leeftijd 43% meer kans hadden op suboptimaal prosociaal gedrag. Deze resultaten zijn beschreven in European Journal of Nutrition.
Mensen die zich prosociaal gedragen, vertonen handelingen die bedoeld zijn om andere mensen te helpen en positieve sociale gevolgen heeft. Voorbeelden zijn geld doneren, online vragen beantwoorden, vriendelijke interacties op straat en delen. Dit gedrag ontstaat rond de leeftijd van twee jaar en ontwikkelt zich daarna door tot een complexere vorm.
Het onderzoek werd uitgevoerd, omdat het overgrote deel van de kinderen en volwassenen minder dan de aanbevolen hoeveelheid vis eet. Vis en schaaldieren zijn een cruciaal onderdeel van een gezond dieet, zeker voor kinderen. Deze voedingsmiddelen bevatten omega-3-vetten, jodium en selenium. Eerder onderzoek toonde aan dat vis eten tijdens de zwangerschap een positief effect heeft op de ontwikkeling van de baby.
Bijna 6000 kinderen werden voor de studie twee jaar lang gevolgd. De informatie over het gedrag en visinname kwam van de ouders. De onderzoekers namen in hun resultaten ook de leefomgeving en sociale omstandigheden mee.
In hetzelfde onderzoek werd geen verband gevonden tussen het eten van zeevruchten en het IQ van de kinderen.
De wetenschappers benadrukken het belang van het eten van vis voor kinderen en willen de kennis over een gezond dieet breder verspreiden.
Afbeelding via Unsplash
Opmerkingen